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On parle de nous - interview de C breton

🏃‍♂️ Deux jeunes étudiants bretons ont développé BUY BY KCAL une application sportive qui transforme les calories que vous brûlez. Une idée originale qui débarque avant les fêtes sur vos smartphones.

Connaître et définir ses besoins énergétiques

Les aliments ont la capacité de nous apporter de l’énergie et de nous donner les nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Comment calculer ses besoins énergétiques au quotidien ? On vous explique tout.

Choisir un tapis adapté à sa pratique sportive

Que ce soit en point de vente physique ou sur le web, vous trouverez un large choix de tapis mais alors lequel choisir ? On vous explique comment bien choisir son tapis en fonction de vos besoins.

L'utilité des montres connectées

Existante depuis les années 80, la montre connectée ou montre intelligente a fortement évoluée et a su s’imposer ces dernières années comme un des objets high tech indispensable du quotidien. Quels sont les avantages d’avoir un tel appareil autour de son poignet ? Il est temps de tout vous dire à son sujet ⌚ !  

Éviter les blessures liées au sport

Elles sont la hantise de tous les sportifs. Les blessures pendant une activité physique concernent tous les sportifs, du débutant au plus confirmé. On vous dévoile les trucs et astuces pour minimiser les risques de blessures et prendre soin de votre corps.

Les sports qui brûlent le plus de calories

Une activité sportive en complément d’une alimentation saine et équilibrée voilà la recette miracle pour faire fondre les graisses. Oui mais alors quels sont les sports qui brûlent le plus de calories ?

Le Maté et ses vertus

Largement relayé par Antoine Griezmann, le Maté a su séduire de nombreux sportifs français. On vous explique ce qu’est le maté et ses vertus pour les sportifs 🧉!