Choisir un tapis adapté à sa pratique sportive

Avoir un bon tapis pour son activité sportive est important, il en va de votre confort lors de votre séance mais aussi de l’usure de celui-ci. On vous donne les points clés pour sélectionner le tapis qui sera adapté à votre besoin.  

Que ce soit en point de vente physique ou sur le web, vous trouverez un large choix de tapis mais alors lequel choisir ? Vous êtes débutant ou expérimenté, vous pratiquez régulièrement une activité sportive, vous êtes souvent en gainage ou debout ? Tous ces critères vont entrer en compte pour choisir LE tapis qu’il vous faut !

Le tapis de gym pliable

Il a l’avantage d’être peu encombrant, facile à ranger mais pas seulement ! Le tapis de gym pliable pourra être utilisé plus longtemps car il se détériore moins qu’un tapis qui s’enroule (le revêtement peut s’abîmer plus rapidement).
Si vous faites souvent de l’exercice en extérieur, vous n’aurez pas de mal à emporter votre tapis pliable avec vous.
Il est certes un peu plus cher que les autres tapis mais l’usure est moindre sur ce genre de tapis, ce qui en fait donc un très bon tapis pour faire une activité régulière en intérieur ou en extérieur.

Le tapis de fitness

Ce type de tapis doit être à la fois confortable et compact car il sera votre plus grand allié pendant vos séances de gainage. Vous pourrez utiliser ce tapis aussi bien pour votre renforcement musculaire ou bien vos étirements. Vous pouvez croiser régulièrement ce tapis en salle de sport car celui-ci est très résistant et peut s’utiliser avec des chaussures sans être abîmé.

Pour le ranger, certains modèles possèdent deux œillets afin de les suspendre. Pour rappel, ces tapis ne s’enroulent pas, il faut donc avoir un espace dédié pour les stocker.

Le tapis de gym Pilates

Si vous souhaitez du confort pour effectuer vos exercices, vous êtes au bon endroit. Le tapis de gym Pilates est plutôt très épais et tassé, ce qui vous permettra de réaliser des mouvements sur les genoux, les coudes ou encore le dos sans être gêné. De plus, sa forte épaisseur vous permettra d’être bien isolé de la chaleur du sol, un élément agréable si vous avez du carrelage au sol par exemple.  

Les tapis de gym Pilates peuvent en général se rouler et donc se ranger ou être transportés facilement.

Le tapis de yoga

Il doit être confortable afin de pouvoir se mettre dans des positions statiques sur les genoux ou les coudes pendant un temps plus ou moins important (plusieurs minutes) mais aussi assez compact pour garder une bonne stabilité. De plus le tapis de yoga doit être assez épais pour vous isoler du sol et avoir une bonne adhérence au sol pour ne pas glisser et risquer de se blesser.

Quel est le prix d’un tapis de sport ?

Vous trouverez des tapis à tous les prix du plus basique à moins de 5€ au plus technique avec une touche de décoration plus proche des 50€, le plus important est de sélectionner un tapis selon son besoin.

Si vous ne comptez pas utiliser plus d’une fois par semaine votre tapis alors un tapis « basique » pourrait suffire mais si vous souhaitez vous lancer dans un pratique sportive un peu plus modérée, voire intense, des tapis entre 20€ et 50€ répondront à vos attentes.

Dorénavant le choix du tapis de sol n’a plus de secret pour vous. Venez tester votre tapis avec l’onglet « coaching » de votre application BUY BY KCAL, vous pourrez progresser avec des entraînements adaptés selon votre objectif !